Tampony to wygodny zamiennik dla podpasek. Są one bardzo popularne i często stosowane przez wiele kobiet podczas okresu. Tampon to dyskretny i ułatwiający kobietom swobodne wykonywanie codziennych czynności, takich jak pływanie, uprawianie sportu czy noszenie ulubionych ubrań, bez obaw o wyciek krwi menstruacyjnej. Jednak wokół tamponów nadal krąży wiele mitów i błędnych informacji dotyczących ich stosowania. Dowiedz się, jak prawidłowo aplikować tampon, kiedy należy go zmienić oraz czy można sikać mając tampon w środku.
Tampon jest często wybierany przez kobiety w czasie miesiączki. Pozwala skutecznie chronić przed przeciekaniem oraz jest bardzo komfortowy w użytkowaniu. Jednak często pojawiają się pytania, czy można sikać z zaaplikowanym tamponem? Sprawdźmy zatem, czy jest to higieniczne i bezpieczne.
Podstawowe informacje o tamponach
Tampon jest popularnym produktem higienicznym stosowanym przez wiele kobiet podczas menstruacji. Jest on stosunkowo mały i łatwy do użytku, co sprawia, że jest to wygodne rozwiązanie dla wielu osób prowadzących aktywny tryb życia.
Tampony składają się z walcowatego wkładu z miękkiego materiału absorpcyjnego, który jest umieszczany w pochwie w celu absorbowania krwi menstruacyjnej. Mają one zazwyczaj niewielkie sznureczki lub paski umożliwiające łatwe ich usunięcie po zakończeniu użycia.
Tampony to niewielkich rozmiarów artykuły higieny osobistej. Są alternatywą dla powszechnie używanych podpasek. Do największych ich zalet zaliczyć można to, że są niewidoczne. Można więc bez obaw zdecydować się na obcisłe spodnie, czy też sukienkę w czasie okresu, a także założyć nawet bardzo skąpą bieliznę.
Warto także mieć na uwadze, że tampony dostępne są w wielu wersjach. Do wyboru są przede wszystkim różne ich wielkości. Dzięki temu można dopasować rozmiar do obfitości krwawienia w danym dniu miesiączki. Ponadto dostępne są także wersje na noc oraz z rowkami, które są bardziej chłonne. Sprawia to, że tampon skutecznie chroni przed przeciekaniem nawet przez całą noc, czy też w trakcie bardzo obfitego krwawienia.
Jak zakładać i zaaplikować tampon?
Aplikacja tamponu nie jest trudna i z pewnością każda kobieta poradzi sobie z tym zadaniem. Po wybraniu odpowiedniego rozmiaru należy tampon wyjąć z opakowania zabezpieczającego. Pamiętajcie, aby robić to tylko czystymi i umytymi rękami, aby zapobiec przenoszeniu się bakterii. Po zdjęciu folii z tamponu należy palcami jednej ręki złapać zaokrągloną jego końcówkę, a drugą rozwinąć sznureczek. Następnie należy rozchylić wargi sromowe i umieścić wewnątrz tampon w pozycji pionowej. Aby umieścić tampon w całości, trzeba lekko wepchnąć go palcem.
Dobrze zaaplikowany tampon oraz dobrany rozmiar nie powinien być wyczuwalny w czasie ruchu. Ponadto pamiętajcie, że nie ma konieczności, aby tampon umieszczać głęboko. Jego aplikacja na głębokość palca wskazującego jest już odpowiednia, aby spełniał on swoje zadanie. Po aplikacji tamponu pamiętajcie, aby ponownie umyć ręce.
Rozmiar tampony a komfort noszenia
Tampony są odpowiednie dla każdej kobiety bez względu na to, czy ma miesiączki obfite, czy skromne, a także czy są one krótkie, czy trwają nieco dłużej. Aby zapewnić sobie komfort oraz nie odczuwać, że tampon jest zaaplikowany, należy wybrać jego odpowiedni rozmiar.
Poszczególne rodzaje różnią się długością, ale też i grubością. Rozmiar powinien być dopasowany przede wszystkim do Waszych potrzeb, czyli tego, jak duże krwawienie macie w czasie menstruacji. Tampony grubsze są bardziej chłonne, przez co mogą też być bardziej wyczuwalne po aplikacji. Z kolei te mniejsze sprawdzą się na początek bądź koniec krwawienia, kiedy jest ono już mniejsze.
To, co jest istotne, to fakt, że po włożeniu tamponu, nie powinnyście odczuwać żadnego dyskomfortu. Jeżeli się on pojawia, może to świadczyć o tym, że tampon został źle zaaplikowany lub jego rozmiar jest nieprawidłowy i zbyt duży. W takim wypadku warto sprawdzić kilka wersji rozmiarowych, a także przetestować tampony różnych marek, aby znaleźć wersję odpowiednią dla siebie i swoich potrzeb.
Kiedy należy zmieniać tampony?
Higiena w czasie noszenia tamponu jest bardzo ważna. Prawidłowa częstotliwość zmiany tamponu, tak samo jak i podpaski, pozwala ograniczyć ryzyko namnażania się szkodliwych bakterii, ale też zminimalizować powstawanie nieprzyjemnego zapachu i zachować maksymalny komfort. Zaleca się, aby tampon był zmieniany na nowy co 4 godziny. Oczywiście jeżeli jest taka potrzeba, możecie także robić to częściej. Szczególnie w przypadku większego krwawienia.
Alternatywy dla tamponów - kubeczek menstruacyjny i bielizna menstruacyjna
Do innych środków higieny osobistej w czasie miesiączki zalicza się również kubeczek menstruacyjny oraz bieliznę menstruacyjną. Są to rozwiązania wielokrotnego użytku, które także zyskują coraz więcej zwolenniczek. Kubeczek menstruacyjny umieszcza się w pochwie w czasie okresu. Jego kształt i konstrukcja sprawia, że skutecznie zbiera on krew. Prawidłowo zaaplikowany podobnie jak tampon jest niewyczuwalny. Możecie także wybierać z kilku wersji rozmiarowych oraz spośród modeli wykonanych z lateksu bądź silikonu.
Innym sposobem na ochronę przed krwawieniem miesiączkowym, jest bielizna menstruacyjna. Majtki tego typu wyposażone są w trzy warstwy. Są to warstwa absorbująca, odprowadzająca wilgoć, nieprzemakalna oraz antybakteryjna. Bieliznę menstruacyjną nosi się tak jak zwykłą. Dzięki zastosowaniu kilku rodzajów materiałów chroni Was skutecznie przed niekontrolowanym wyciekiem. Rozwiązanie to jest bardzo wygodne, a bielizna tego rodzaju jest wielokrotnego użytku.
Czy można sikać z tamponem w środku?
Wiele kobiet zastanawia się, czy sikanie z zaaplikowanym tamponem jest bezpieczne oraz higieniczne. Możecie za każdym razem wyciągać tampon i aplikować nowy, jednak nie ma takiej potrzeby. Oddawanie moczu z tamponem w środku jest zupełnie bezpieczne.
Anatomia kobiecego ciała - pochwa i cewka moczowa
Pochwa i cewka moczowa to dwa inne układy i otwory w ciele kobiety. Mimo że znajdują się blisko, nie są bezpośrednio ze sobą połączone. Cewka moczowa położona jest w górnej części sromu, a pod nią znajduje się otwór pochwy. Oznacza to więc, że zaaplikowany tampon nie przeszkadza w żaden sposób w oddawaniu moczu. Możecie więc bez obaw sikać z tamponem w środku.
Oddawanie moczu z tamponem w pochwie
W czasie sikania z tamponem może pojawić się uczucie, że tampon sam wyskoczy. Jednak takie sytuacje przy prawidłowo dobranym rozmiarze oraz regularnej zmianie tamponu na nowy raczej się nie zdarzają. Możesz więc swobodnie oddać mocz z zaaplikowanym tamponem w pochwie.
Czy mocz na sznureczku tamponu jest problemem?
W czasie sikania może się zdarzyć, że strumień moczu zamoczy sznurek od tamponu. Jednak jeżeli nie przechodzicie infekcji dróg moczowych, to mocz jest sterylny. Oznacza to, że nie powoduje on infekcji intymnych. Jeżeli w czasie oddawania moczu sznureczek został zamoczony, wystarczy, że się podetrzecie, aby go odsączyć.
Pamiętajcie tylko, aby robić to w kierunku od pochwy do odbytu, co pozwala na ograniczenie przenoszenia się bakterii z obszaru odbytu. Innym rozwiązaniem jest także przytrzymanie jedną ręką sznureczka od tamponu w czasie oddawania moczu.
Potencjalne problemy związane z sikaniem z tamponem
Nie ma przeciwwskazań do tego, aby sikać z zaaplikowanym w pochwie tamponem. Jest to opcja higieniczna oraz bezpieczna. Jednak dla niektórych kobiet bywa to rozwiązanie mało komfortowe.
Dyskomfort podczas oddawania moczu z tamponem
Największy dyskomfort w czasie oddawania moczu z tamponem u większości kobiet spowodowany jest zamoczeniem sznurka od tamponu, czy też uczuciem i obawą, że tampon sam wypadnie. Jeżeli tak jest w Waszym przypadku, możecie każdorazowo wymieniać tampon w czasie wizyty w toalecie.
Czy tampon może zatkać cewkę moczową?
Jak już zostało wspomniane cewka moczowa oraz pochwa to dwa odrębne układy i otwory. Dlatego też nie ma możliwości, aby tampon zahamował w jakikolwiek sposób strumień moczu. Możecie więc bezpiecznie sikać z zaaplikowanym tamponem.
Infekcje dróg moczowych i infekcje pochwy związane z tamponami
Częstymi obawami dotyczącymi oddawania moczu z tamponem w pochwie jest pojawienie się infekcji intymnych. Zdarza się bowiem, że w czasie sikania sznureczek tamponu zostanie zamoczony.
Jednak jeżeli nie przechodzicie obecnie infekcji dróg moczowych, nie musicie się obawiać, że sikanie z tamponem przyczyni się do pojawienia się infekcji pochwy. Mocz jest bowiem sterylny i nie wpływa na przenoszenie się bakterii. Natomiast w przypadku infekcji dróg moczowych warto każdorazowo zmieniać tampon w czasie oddawania moczu.
Porady i najlepsze praktyki dotyczące tamponów i oddawania moczu
Tampony to zdecydowanie jedna z wygodniejszych opcji, aby zabezpieczyć się przed krwawieniem w czasie miesiączki. W celu zachowania maksymalnego komfortu w czasie aplikacji i noszenia warto znać kilka praktycznych wskazówek.
Bezpieczne sikanie z tamponem - co zrobić, gdy masz włożony tampon?
Sikanie z tamponem jest w pełni bezpieczne oraz higieniczne. Dlatego też bez obaw możecie oddać mocz, gdy tampon jest w pochwie. Jeżeli chcecie uniknąć zamoczenia sznureczka, to jedną ręką trzymajcie go z daleka od strumienia moczu. Natomiast jeśli czujecie dyskomfort w czasie sikania z tamponem, możecie go wyjąć na ten czas.
Czy tampon pachnie moczem? Jak utrzymać higienę podczas zmiany tamponu?
Higiena w czasie zmiany tamponu jest istotna, aby nie narazić się na przeniesienie bakterii do miejsc intymnych. Kluczowe zasady to przede wszystkim umycie rąk. Tampon powinien być aplikowany czystymi rękami. Należy je również umyć po umieszczeniu tampony w pochwie. Zużyty tampon należy wyrzucić do pojemnika na odpady. W żadnym wypadku nie należy go spłukiwać w toalecie.
Tampony nie pachną moczem ani innym nieprzyjemnym zapachem pod warunkiem, że są zmieniane nie rzadziej niż co 4 godziny. Jeżeli w czasie sikania z tamponem dojdzie do zamoczenia sznureczka, wtedy warto dokładnie się podetrzeć, aby osuszyć sznureczek. Mimo zamoczenia sznureczka zapach moczu nie będzie w żaden sposób wyczuwalny. W czasie podcierania zawsze pamiętajcie o prawidłowym kierunku, czyli od pochwy do odbytu.
Tampony w czasie okresu są komfortowym wyborem, który nie ogranicza ruchów, jest niewidoczny nawet spod obcisłych ubrań, a także pozwala zachować maksymalną ochronę. Dzięki możliwości wyboru różnorodnych wersji tamponów, każda kobieta znajdzie rozmiar, który sprosta jej oczekiwaniom i potrzebom. Dodatkowo oddawanie moczu z zaaplikowanym tamponem jest wygodne, a co najważniejsze bezpieczne i higieniczne. Sprawia to, że tampony wybierane są zarówno przez kobiety aktywne, młodsze, jak i starsze, które cenią sobie duży komfort i skuteczną ochronę w czasie miesiączki.
