Męski orgazm jest jednym z najbardziej intymnych i przyjemnych doznań seksualnych, które można przeżyć. Jednakże, doprowadzenie faceta do orgazmu wymaga zrozumienia jego ciała, preferencji i potrzeb seksualnych. Kluczowym elementem jest komunikacja - warto rozmawiać z partnerem o jego preferencjach i upodobaniach, aby lepiej zrozumieć, co go podnieca. Dowiedz się, jak wywołać męski orgazm, jak on wygląda i ile trwa.
Podstawowe informacje o męskim orgazmie
Męski orgazm - co to takiego? Męski orgazm to moment kulminacyjny w doświadczeniu seksualnym mężczyzny, charakteryzujący się intensywnymi uczuciami przyjemności i satysfakcji. Jest to fizjologiczna reakcja organizmu na bodźce seksualne, która prowadzi do wyzwolenia napięcia seksualnego i rozluźnienia mięśni.
Podczas orgazmu mężczyzna może doświadczyć skurczów mięśni miednicy, pulsujących uczuć w okolicach genitaliów oraz ogólnej ekstazy. Jak doprowadzić faceta do orgazmu? Jak powszechnie wiadomo mężczyźni to wzrokowcy, więc doskonale działają na nich bodźce wzrokowe - jak atrakcyjne ciało, ładne ubranie, makijaż czy fryzura.
Co to jest orgazm i jak wygląda męski orgazm?
Orgazmem nazywamy osiągnięcie szczytu przyjemności. Towarzyszy temu uwolnienie napięcia z ciała i rytmiczne skurcze mięśni krocza, zwieracza odbytu i narządów rozrodczych. Orgazm może osiągnąć zarówno kobieta, jak i mężczyzna.
Męski orgazm wiąże się z powiększeniem i nabrzmieniem penisa we wzwodzie i z wytryskiem nasienia. Bardzo często zdarza się tak, że to mężczyźni szybciej i w łatwiejszy sposób osiągają spełnienie seksualne niż kobiety.
Faza orgazmu: Jak przebiega męski orgazm?
Męski orgazm przejawia się intensywnym uczuciem przyjemności i rozkoszy, skurczami mięśnia opuszkowo-jamistego i opuszkowo-gąbczastego, a także w pewnym stopniu przepony miednicze oraz innymi zmianami niezwiązanymi z narządami płciowymi jak rytmiczne ruchy ciała, zaczerwienienie skóry i okrzyki.
Jak przebiega męski orgazm? Wyróżniamy 4 fazy:
- Faza podniecenia: charakteryzuje się tym, że zwiększa się napięcie mięśni brzucha i mięśni międzyżebrowych, częściowo unoszą się jądra i postępuje erekcja członka. Możemy zaobserwować także przyspieszony oddech, przyspieszoną akcję serca i zwiększone ciśnienie krwi. U niektórych mężczyzn można zauważyć erekcję brodawek sutkowych.
- Faza plateau: w tej fazie można zauważyć rumieńce na skórze np. w okolicy podbrzusza, wzrost napięcia mięśniowego, wzrost ciśnienia i przyspieszoną akcję serca. Zwiększa się obwód członka przy krawędzi żołędzi, o około 50% powiększają się jądra i unoszą ku kroczu. Pojawia się także preejakulat, czyli wydzielina, która może zawierać plemniki.
- Faza orgazmu: zwiększa się rumieniec na ciele, mogą wystąpić skurcze grup mięśniowych, występuje przyspieszony oddech, wzrasta akcja serca i ciśnienie krwi. W cewce moczowej członka można zaobserwować skurcze co 0.8 sekundy, które stopniowo słabną (związane jest to z wypychaniem nasienia na zewnątrz).
- Faza odprężenia: znika erekcja brodawek sutkowych, zaczerwienienie i napięcie mięśni. Normalizuje się ciśnienie akcja serca i oddech. Penis zmniejsza się, a jądra opadają do worka mosznowego.
Trwanie orgazmu mężczyzny: Czy długość ma znaczenie?
Orgazm u mężczyzny trwa kilka sekund. W początkowej fazie orgazmu impulsy nasienia wypływają z cewki moczowej, osiągając szczytowe wydzielanie. Potem przepływ się zmniejsza. Średnio orgazm obejmuje 10-15 skurczów. Po pierwszym skurczu, wytrysku nie da się zatrzymać.
Podczas orgazmu tempo skurczów zmniejsza się. Większość mężczyzn ma regularne skurcze, które występują w rytmicznych odstępach. Towarzyszy temu uczucie przyjemności, które kończy się poczuciem ogólnego relaksu.
Męski orgazm analny: Mit czy rzeczywistość?
Orgazm analny to efekt stymulacji odbytu. Jest to bardzo unerwione miejsce, którego pobudzenie może wywołać wiele przyjemności. U mężczyzn orgazm analny jest możliwy przez stymulacje prostaty.
Wywołanie męskiego orgazmu analnego jest możliwe przy właściwym podejściu. Bardzo istotnym aspektem jest odpowiednie nawilżenie odbytu. Przy stymulacji analnej ważne jest oczywiście podniecenie i rozluźnienie.
Penetracja nie może sprawiać bólu - dlatego warto wyposażyć się w lubrykant, który upłynni ruchy i zmniejszy tarcie. Orgazm analny u mężczyzn można wywołać za pomocą stymulacji palcem. Należy włożyć palec do odbytu na głębokość około 6-8cm i wyczuć zgrubienie, którego kształt i wielkość może przypominać śliwkę. Stymulacja polega na uciskaniu lub masowaniu prostaty. Bardzo ważne jest wykonywanie tych czynności łagodnie i delikatnie.
Męski orgazm analny można także wywołać za pomocą zabawek erotycznych np. wibratorów przeznaczonych do pieszczenia męskiego punktu G.
Jak doprowadzić mężczyznę do orgazmu: Uniwersalne wskazówki
Miejsca erogenne na ciele mężczyzny: Klucz do podniecenia
Miejsca erogenne to wrażliwe miejsca na ciele, których stymulacja może przynieść wiele przyjemności. Czułe punkty u mężczyzn to nie tylko okolice narządów płciowych. Oczywiście męskie genitalia to najsilniejsze miejsca erogenne, ale istnieją także inne części męskiego ciała, które są bardzo wrażliwe na dotyk.
Do miejsc silnie unerwionych, które są bardzo podatne na stymulację, zaliczymy np. usta, uszy, kark, szyje czy głowę. Chcąc pobudzić mężczyznę, dobrym pomysłem jest przygryzanie i lizanie uszu, masaż ramion i karku czy delikatne drapanie. To bardzo pobudzające czynności, które dodatkowo relaksują. Przyjemne okazać się może także całowanie powiek i brwi.
Innymi wrażliwymi punktami na ciele mężczyzny są plecy i wewnętrzna strona rąk i nóg. Przede wszystkim warto skupić się na wewnętrznej stronie ud i włączyć całowanie tej części ciała do gry wstępnej. Czułym punktem u mężczyzn jest także dolna część pośladków. Pieszczoty tego fragmentu ciała mogą być bardzo podniecające.
Masaż punktu G mężczyzny: Tajemnica męskiego orgazmu
Męski punkt G to bardzo wrażliwy na stymulacje obszar. Jego pieszczoty mogą wywołać u mężczyzny bardzo silny orgazm. Punkt G u mężczyzn znajduje się w odbycie na głębokości około 6-8 centymetrów. Znajdziemy go, gdy palcem będziemy przesuwać po przedniej ściance odbytu.
Masaż punktu G najlepiej wykonać za pomocą lekko okrężnych ruchów. Bardzo ważne jest, aby zachować dużą delikatność i nie spieszyć się. Pamiętajmy, że do stymulacji odbytu potrzebujemy odpowiedniego nawilżenia i rozluźnienia.
Seks oralny i miłość francuska: Jak doprowadzić mężczyznę do szaleństwa?
Seks oralny to aktywność seksualna polegająca na stymulacji narządów płciowych za pomocą ust i języka. Do technik seksu oralnego możemy zaliczyć ssanie, lizanie, całowanie czy ciągnięcie.
Najbardziej wrażliwym punktem penisa jest jego główka - zwłaszcza wędzidełko, czyli fałd skóry, który łączy napletek z żołędzią. Pieszczoty wędzidełka i obszarów dookoła sprawią partnerowi dużo przyjemności.
Podczas seksu oralnego warto zadbać o odpowiednie nawilżenie. Pieszczoty na sucho mogą sprawić ból. Przed wzięciem penisa do ust, warto nawilżyć członka lubrykantem lub chociaż śliną.
Ciekawym urozmaiceniem może okazać się wypicie przedtem miętowej herbaty lub possanie miętówki. Warto także nie ograniczać się jedynie do stymulacji penisa. Pieszczoty jego okolic, zwłaszcza moszny, mogą przynieść wiele przyjemnych doznań. Jądra można ssać, lizać czy nawet delikatnie podgryzać.
Dobrym pomysłem będzie także zmienianie co jakiś czas pozycji. Można pieścić penisa, klęcząc przed partnerem lub siedząc przed nim. Seks oralny można uprawiać także w różnych miejscach np. na podłodze, na łóżku lub pod prysznicem. Oczywiście można także przetestować pozycje 69.
Pozycje seksualne sprzyjające osiągnięciu orgazmu przez mężczyznę
Pozycja misjonarska: Klasyczny sposób na orgazm
Pozycja misjonarska to jedna z ulubionych i najczęściej wybieranych pozycji przez mężczyzn. Polega na tym, że kobieta leży na plecach z rozchylonymi nogami, a mężczyzna leżący na niej kontroluje tempo stosunku.
Jest ona często wybierana przez mężczyzn głównie dlatego, że jest dość prosta i umożliwia pieszczoty i całowanie podczas uprawiania seksu. Dodatkowo pozycja misjonarska dodaje intymności zbliżeniu i partnerzy mogą patrzeć sobie w oczy. Mężczyzna ma widok na ciało swojej partnerki, co także działa pobudzająco.
Pozycja jeźdźca: Jak doprowadzić mężczyznę do orgazmu?
Pozycja na jeźdźca to opcja, która pozwala kobiecie być stroną aktywną i decydować o tempie stosunku i głębokości penetracji. Mężczyzna leży na plecach i może lekko ugiąć nogi w kolanach, a kobieta siada na nim okrakiem. Ta pozycja jest lubiana przez mężczyzn ze względu na to, że mogą oni podziwiać ciał swojej partnerki, a przez to, że to kobieta jest stroną dominującą, mogą oni się zrelaksować i oddać przyjemności. Ta pozycja pozwala także mężczyźnie pieścić kobietę.
Nowe pozycje: Jak eksperymentować w sypialni?
Eksperymenty w sypialni najlepiej zacząć od rozmowy. Jeśli chcemy wprowadzić do naszego życia intymnego nowe pozycje, urozmaicić zbliżenia gadżetami erotycznymi lub odgrywane scenki - najlepiej na początku podyskutować o tym i ustalić zasady gry.
Pozycją, którą warto spróbować, jest pozycja na łyżeczkę. Polega ona na tym, że partnerzy leżą obok siebie. Mężczyzna podczas zbliżenia może pieścić piersi lub łechtaczkę partnerki. To bardzo wygodna pozycja, która sprawia dużo przyjemności i nie wymaga za dużego wysiłku.
Kolejną pozycją wartą uwagi jest sfinks. Kobieta kładzie się na brzuchu i zgina jedną nogę w kolanie i kładzie ją na wysokości swojej talii, a mężczyzna leży między jej nogami. Ta pozycja pozwala na głęboką penetrację i pieszczoty podczas stosunku.
Inną ciekawą propozycją jest pozycja na stojąco tyłem. Partner ustawia się za partnerką i wchodzi w nią od tyłu. Kobieta może oprzeć się o ścianę lub pochylić się do przodu. Mężczyzna może penetrować kobietę bardzo głęboko i dodatkowo podziwiać jej ciało. Możliwe są także pieszczoty podczas stosunku, które podgrzewają atmosferę.
Psychologiczne aspekty męskiego orgazmu
Słowa komplementu: Jak podniecić mężczyznę za pomocą słów?
Chcąc podniecić mężczyznę słowami, warto być szczerym i mówić to, co sami chcielibyśmy usłyszeć. Pamiętajmy też, żeby nie mieszać komplementu z krytyką np. ,,świetny sweter, kto by pomyślał, że masz taki gust”. Komplementy mogą być potężnym narzędziem, które wywołuje pozytywne emocje i zwiększa atrakcyjność.
Aby podniecić mężczyznę za pomocą słów, warto skupić się na jego cechach fizycznych, umiejętnościach, osobowości oraz tym, jak się przy nim czujesz. Dodatkowo można wyznać swojemu partnerowi to, co chcemy, żeby z nami zrobił w łóżku np. powiedzenie mu, że lubimy gdy, ściska nas za biust lub, gdy pieści nas ustami.
Szeptanie do ucha pikantnych rzeczy (nawet w miejscu publicznym) także rozgrzeje atmosferę i szybko podnieci mężczyznę. Mówiąc sprośne słówka, pamiętajmy o uśmiechu i spojrzeniu głęboko w oczy czy też delikatnym ocieraniu się o naszego partnera.
Fantazje erotyczne: Jak wpływają na męski orgazm?
Fantazje erotyczne rozpalają zmysły, zwiększają poziom libido i wywołują duże podniecenie. Fantazje erotyczne to myśli, obrazy i wyobrażenia o charakterze seksualnym, które mogą pojawiać się w umyśle człowieka. Są one zazwyczaj subiektywne i różnorodne, odzwierciedlając indywidualne pragnienia, doświadczenia i preferencje seksualne. Mogą one obejmować różne scenariusze, partnerów, sytuacje i konteksty, zarówno realistyczne, jak i fantazyjne. Fantazje nierzadko wywołują orgazm lub są przyczyną podjęcia masturbacji.
Fantazje mogą służyć jako środek do wzbudzenia podniecenia seksualnego. Wyobrażanie sobie scen erotycznych lub wymarzonych sytuacji może prowadzić do fizycznej reakcji ciała, takiej jak erekcja. Dzięki fantazjom mężczyźni mogą eksplorować swoje seksualne pragnienia i granice w bezpieczny sposób, bez konieczności realizowania ich w rzeczywistości. Dodatkowo fantazjowanie o seksie może działać relaksująco i odprężająco, pomagając w redukcji stresu i napięcia.
Dzięki fantazjom mężczyźni mogą urozmaicić swoje seksualne doświadczenia, wprowadzając nowe elementy i scenariusze, które mogą wzmocnić doznania i zwiększyć satysfakcję z orgazmu.
Brak orgazmu: Jak sobie z tym radzić?
Brak orgazmu, zwany również anorgazmią, to problem, który może wpływać na jakość życia seksualnego, relacje partnerskie i ogólne poczucie satysfakcji z życia intymnego. Warto zidentyfikować przyczynę tego problemu i podjąć kroki, by wyleczyć tę przypadłość.
Przyczyn braku orgazmu jest bardzo dużo. Zaliczamy do nich np. zbyt niską produkcję testosteronu, choroby tarczycy, przebycie operacji w okolicy miednicy, choroby penisa, nadużywanie alkoholu i innych używek, przyjmowanie niektórych leków czy depresja. Warto skonsultować się w tej sprawie z lekarzem, który pomoże znaleźć przyczynę i zaproponuje odpowiednie sposoby zwalczenia tej przypadłości.
Korzystnie na nasz organizm może wpłynąć zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu. Ograniczenie spożycia alkoholu i unikanie substancji psychoaktywnych także może pozytywnie oddziaływać na naszą seksualność.