Oprócz osiągania satysfakcji i spełnienia seksualnego seks pomaga w wielu innych obszarach życia. Regularne uprawianie stosunków jest w stanie przedłużyć nam życie o kilka lat. W jaki sposób seks wpływa na nasze zdrowie i co poza orgazmem możemy dzięki niemu uzyskać?
Seks wpływa na redukcję stresu
Stres to cichy zabójca naszego układu odpornościowego, nerwowego i wielu innych, więc warto skupić się na jego niwelowaniu, a świetnym na to sposobem jest właśnie uprawianie seksu.
Seks pomaga w uzyskaniu wymarzonej sylwetki
Stosunek seksualny angażuje sporą grupę mięśni, a intensywne zabawy potrafią porządnie zmęczyć, dlatego regularne kontakty seksualne, szczególnie te wykorzystujące wymagające pozycje wpływają na wygląd naszego ciała, ujędrnienie skóry i pomagają spalić ewentualne nadprogramowe kilogramy.
Seks korzystnie wpływa na odporność organizmu
Stosunek pozwala na wniknięcie do ciała obcych antygenów, na które organizm reaguje produkcją większej ilości przeciwciał, co wpływa na częstotliwość i czas trwania przeziębień i infekcji.
Seks na problemy ze snem
Sam stosunek potrafi być męczący i spowodować senność, lecz dla pewności prolaktyna wydzielana podczas orgazmu wspomaga ten stan.
Seks zmniejsza ryzyko problemów z prostatą
Badania wykazały, że im większa liczba miesięcznych ejakulacji, tym mniejsze ryzyko wystąpienia raka prostaty. To z pewnością powinno przekonać panów, którzy do tej pory nie czuli się przekonani do regularnej aktywności seksualnej. Są, również dostępne masażery prostaty, pomagające w tym problemie.
Seks na mocne serce
Uprawianie seksu, a szczególnie stosunki zakończone orgazmem są świetną profilaktyką chorób układu krążenia.
Seks jako środek na ból
Podczas seksu nasz organizm wytwarza endorfiny, które potrafią łagodzić uczucie bólu. To nie jest dobra wiadomość dla pań, które do tej pory lubiły się przed stosunkiem wykręcać bólem głowy, lecz wspaniała dla tych, które cierpią na nieprzyjemne objawy PMS.
Seks jak salon odnowy biologicznej
Seks wpływa także na nasz wygląd. Hormony wydzielane podczas stosunku poprawiają ukrwienie, dostarczają więcej tlenu i składników odżywczych do komórek ciała, dlatego nasze włosy i skóra wyglądają lepiej.
Seks trenuje mięśnie Kegla
Sprawne i mocne mięśnie dna miednicy pomagają w problemach z nietrzymaniem moczu, umożliwiają szybszy powrót do formy po porodzie i podnoszą jakość oraz intensywność doznań seksualnych. Wystepują, również kulki gejszy do ćwiczeń mięśni kegla dzięki którym można je ćwiczyć w przyjemny sposób.
