Zaspokajanie swoich potrzeb seksualnych, pragnień i fantazji może mieć wiele form. Aktywność seksualna to nie tylko tradycyjny seks, ale też oralny, czy analny. Wiele technik, pozycji, czy też gadżetów erotycznych pozwala urozmaicić życie intymne i czerpać z niego maksymalną przyjemność.
Rozumienie różnych rodzajów seksu
Aby móc sięgać po różne techniki seksualne i wykorzystywać odmienne sposoby stymulacji i zaspokajania potrzeb, należy zrozumieć różne rodzaje seksu. Każdy z nich jest nastawiony na nieco inne doznania dla obu stron. Partnerzy mogą dzielić się na tych aktywnych, czyli przejmujących inicjatywę w pieszczotach, jak i pasywnych, czyli osoby pieszczone.
Seks oralny - techniki i zalety
Seksy oralny to stymulacja miejsc intymnych językiem i ustami. Może to być forma gry wstępnej, ale odpowiednie techniki pieszczot potrafią także doprowadzić drugą połówkę do orgazmu bez penetracji. U mężczyzn najbardziej erogenną strefą jest oczywiście prącie, a także obszar około niego. U kobiet bardzo wrażliwa na wszelki dotyk jest łechtaczka oraz wargi sromowe. Jeżeli chodzi o techniki seksu oralnego, to można wyróżnić ich kilka.
Są to między innymi fellatio, czyli pieszczoty penisa i moszny poprzez ssanie, całowanie, lizanie, a także wykorzystanie dłoni, czy technika cunnilingus zwana właśnie stymulacją łechtaczki, wejścia do pochwy, warg sromowych oraz penetracją językiem i palcami. Do technik seksu analnego zalicza się także anilingus, czyli oralną penetrację odbytu.
Zaletą seksu oralnego jest to, że można osiągnąć pełną satysfakcję seksualną i orgazm bez pełnej penetracji. Może to więc być alternatywa dla tradycyjnego seksu, ale też urozmaicenie waszych zbliżeń.
Seks analny - jak go uprawiać bezpiecznie?
Stymulacja odbytu oraz jego pełna penetracja to także dla wielu par bardzo satysfakcjonujący rodzaj seksu. Jednak aby uprawiać go bezpiecznie i z pełną przyjemnością dla obu partnerów, należy pamiętać o kilku zasadach. Po pierwsze do seksu analnego niezbędne jest nawilżenie i poślizg.
Zadbajcie więc o dobrej jakości lubrykant. Warto sięgać po te specjalnie przeznaczone do seksu analnego, aby zagwarantować długotrwałe nawilżenie bez konieczności aplikacji dużej ilości lubrykantu. Pamiętajcie też o odpowiedniej grze wstępnej oraz rozluźnieniu, aby zbliżenie było przyjemne dla obu stron.
W przypadku jakiegokolwiek dyskomfortu należy przerwać zabawę. Jeśli chcecie odwrócić rolę lub w parach kobiecych spróbować także seksu analnego, to w tym celu możecie wykorzystać uprzęże i strap-ony, które imitują męskiego penisa.
Seks waginalny - podstawowy rodzaj stosunku płciowego
Oczywiście tradycyjny seks waginalny, także dostarcza wiele przyjemności. Tym bardziej, że można go w bardzo różny sposób urozmaicać. Ogromny wpływ na doznania ma przyjmowana w trakcie seksu pozycja. Dzięki niej penetracja odbywa się pod różnym kątem, stymulując waginę w odmienny sposób.
Ponadto w czasie tradycyjnego seksu możecie wykorzystywać różne gadżety erotyczne. Największą popularnością cieszą się wibratory i masażery, którymi możecie stymulować zewnętrzne i wewnętrzne narządy płciowe także w czasie penetracji.
Podwójna penetracja - eksploracja seksu w trójkącie
Jeżeli szukacie nowych wrażeń oraz odważnych doświadczeń, to możecie spróbować seksu w trójkącie. To nie tylko zupełnie inne doznania, ale także możliwość podwójnej penetracji. Seks w trójkącie może przybierać różne kompilacje.
Możecie jako para zaprosić do zabawy kobietę lub mężczyznę, a także zdecydować się na trójkąt osób o tej samej płci. Seks w takim wydaniu może być niezwykle ekscytujący. Pamiętać należy oczywiście o odpowiednim zabezpieczeniu oraz użyciu lubrykantów.
Seks w różnych okolicznościach
Potrzeba bliskości i zaspokajania potrzeb seksualnych jest czymś naturalnym. Seks możecie urozmaicać na wiele sposobów, nie tylko poprzez zmianę pozycji, czy wykorzystanie gadżetów erotycznych.
Seks pod prysznicem - jak go uprawiać bezpiecznie?
Częstą fantazją wielu par jest seks pod prysznicem, czy też w wannie w czasie kąpieli. Zdecydowanie jest to prosty sposób, aby dodać nieco nowości Waszym zbliżeniom. Decydując się na zabawy pod wodą pamiętajcie o kilku kwestiach.
Przede wszystkim warto wykorzystać lubrykant nawilżający. Pod wpływem wody mimo podniecenia naturalne nawilżenie może zostać wypłukane, przez co penetracja może być utrudniona. Dlatego też wybierajcie lubrykanty wodoodporne, które na długo utrzymają się na skórze nawet w czasie prysznica.
Kolejna istotna rzecz, to w przypadku posługiwania się gadżetami erotycznymi, sprawdzenie, czy są wodoodporne. W przeciwnym razie możecie narazić siebie na niebezpieczeństwo oraz uszkodzić zabawki.
Zadbajcie również o to, aby przyjąć stabilną pozycję, która uchroni Was przed poślizgnięciem się i bolesnym upadkiem.
Seks w miejscu publicznym - prawne i etyczne aspekty
Ryzyko przyłapania w sytuacji intymnej dla niektórych par bywa podniecające. Dlatego też decydują się one na seks w miejscu publicznym. Nie jest to do końca zgodne z prawem, szczególnie jeżeli świadomie dochodzi do zbliżenia w miejscu, gdzie rzeczywiście wiele osób może to zobaczyć.
Para w takiej sytuacji może zostać ukarana mandatem. Natomiast skes w przymierzalni, publicznej toalecie, czy też w plenerze z dala od wzroku innych jest bardziej etyczny. Oczywiście zawsze istnieje ryzyko, że zostaniecie przyłapani przez kogoś.
Seks podczas starań o dziecko - co warto wiedzieć?
Seks to przede wszystkim sposób rozmnażania się. W momencie starania się o dziecko kluczowe jest regularne współżycie oczywiście bez zabezpieczeń. Dużą rolę odgrywa znajomość własnego ciała oraz cyklu menstruacyjnego.
Największe prawdopodobieństwo zajścia w ciąże jest oczywiście w trakcie dni płodnych. Jeżeli nie jesteście w stanie dokładnie określić dni płodnych i owulacji, to warto zdecydować się na codzienny seks w przewidywanym czasie ich wystąpienia.
Dodatkowo dostępne są testy owulacyjne, które pozwalają na dość precyzyjne określenie momentu owulacji i zwiększenie szans na zajście w ciąże. Oczywiście w trakcie starań o dziecko nie zapominajcie o przyjemnych aspektach, próbujcie nowych pozycji seksualnych lub sięgajcie po gadżety erotyczne.
Seks po porodzie - kiedy i jak bezpiecznie wrócić do aktywności seksualnej?
Powrót do aktywności seksualnej po porodzie to bardzo indywidualna kwestia. Dużo zależy bowiem od samego porodu oraz samopoczucia kobiety. Kluczowy jest okres połogu, który trwa minimum 6 tygodni. Jest to czas, w którym ciało kobiety przechodzi wiele zmian, zarówno hormonalnych, jak i w wyglądzie. W przypadku porodu przez cięcie cesarskie możliwość powrotu do aktywności seksualnej może się wydłużyć, ze względu na okres rekonwalescencji i gojenia się ran.
Warto mieć na uwadze, że po porodzie i okresie połogu konieczna jest wizyta u ginekologa, który oceni stan zdrowia miejsc intymnych i potwierdzi, że rozpoczęcie współżycia jest bezpieczne.
Należy być świadomym, że pierwszy stosunek po porodzie może być inny. Duża część kobiet może mieć problem z suchością pochwy, co jest wynikiem działania hormonów. Z tego też powodu zadbajcie o lubrykant nawilżający, odpowiednią atmosferę oraz bądźcie dla siebie czuli.
Seks w ciąży - mit czy rzeczywistość?
Aktywność seksualna w ciąży bywa tematem tabu. Jednak czas ten wcale nie wymaga rezygnacji z przyjemności. Oczywiście najważniejsze jest tu zdrowie mamy i przyszłego dziecka. Jeżeli lekarz prowadzący ciążę nie widzi przeciwwskazań zdrowotnych, możecie przez cały jej czas trwania cieszyć się seksem.
Inną kwestią jest to, że każda kobieta odmiennie przeżywa ciąże, a jej samopoczucie może być różne. Szczególnie pierwszy trymestr, gdzie dolegliwości typu nudności i wzmożona senność są intensywne, ochota na zbliżenia może być znikoma.
Jak radzić sobie z problemami seksualnymi?
Problemy z bliskością i seksem dotykają wielu kobiet i mężczyzn w różnym wieku. Ich przyczyny mogą być bardzo różne. W takich przypadkach jednak należy szukać pomocy, rozmawiać z partnerem i wspólnie szukać rozwiązań, które zadowolą obie strony.
Nudny seks - jak ożywić swoje życie seksualne?
Monotonia może wkraść się do każdego związku i dotykać także sfery intymnej. Jeżeli nie jesteście zadowoleni ze wspólnego życia intymnego, to warto poszukać rozwiązań, które je ożywią. Prostym przykładem jest chociażby sięgnięcie po gadżety erotyczne.
Wibratory, czy masażery to niewielkie urządzenia, które pozwolą Wam na zupełnie inne pieszczoty. Możecie je wykorzystać do gry wstępnej lub w czasie seksu. Niepozorne akcesoria, które wniosą nieco świeżości do Waszych zbliżeń to także kajdanki, czy opaski na oczy.
Innym sposobem na nudny seks jest spróbowanie nowych pozycji, zmianę miejsca - nie zawsze musi to być łóżko w sypialni, a także użycie lubrykantów o dodatkowych właściwościach, jak chociażby rozgrzewające, które będą potęgować doznania.
Seks po pijanemu - dlaczego to zły pomysł?
Często się zdarza, że do zbliżeń dochodzi po alkoholu. Wiele osób staje się wtedy bardziej śmiała i odważna. Nie jest to dobry nawyk, ponieważ alkohol zaburza wiele funkcji organizmu. Ponadto seks może nie być tak satysfakcjonujący, a możliwości obu partnerów – ograniczone.
Oczywiście lampka wina wypita przed seksem nie wpłynie negatywnie na zbliżenie. Mowa tu o większych ilościach i doprowadzaniu się do stanu upojenia. W takim wypadku seks nie jest najlepszym pomysłem, szczególnie gdy jedyne zabezpieczenie, jakie używacie to prezerwatywa. Ograniczone myślenie oraz fizyczne możliwości mogą skutkować złym założeniem prezerwatywy lub całkowitym jej pominięciu.
Seks jest nieodłącznym elementem każdego związku. W zależności od Waszych potrzeb oraz preferencji możecie zdecydować się nie tylko na seks tradycyjny, ale też oralny, czy analny. Warto także sięgać po gadżety erotyczne, czy też próbować nowych pozycji seksualnych, aby Wasze życie erotyczne było satysfakcjonujące i pozwalało w pełni zaspokoić Wasze potrzeby. Techniki stymulacji i pieszczot także możecie doskonalić i wsłuchiwać się w swoje wzajemne potrzeby, co zagwarantuje Wam intensywne przeżycia, a także przyjemne orgazmy.
