Który orgazm jest lepszy - pochwowy czy łechtaczkowy?

Od wieków ludzie fascynują się tematem seksualności i orgazmu. Współcześnie, dzięki postępowi naukowemu i otwartości społecznej, coraz więcej osób podejmuje otwarte dyskusje na temat różnych aspektów związanych z doznaniem przyjemności seksualnej. Jednym z najczęściej dyskutowanych zagadnień jest kwestia, który rodzaj orgazmu jest lepszy - pochwowy czy łechtaczkowy?

Ta dyskusja prowokuje wiele emocji i opinii. Nie brakuje mitów, stereotypów oraz osobistych doświadczeń, które kształtują nasze przekonania na ten temat. Jednak co mówią badania naukowe na temat tego zagadnienia? Czy można określić, który rodzaj orgazmu jest bardziej satysfakcjonujący czy intensywny?

Celem tego artykułu jest zgłębienie tej tematyki, korzystając z najnowszych badań naukowych i eksperckich opinii, aby lepiej zrozumieć naturę i różnice między orgazmem pochwowym a łechtaczkowym. Przeanalizujemy również wpływ tych doświadczeń na zdrowie psychiczne i emocjonalne jednostki oraz na jej relacje z partnerem.

Co to jest orgazm?

Orgazm to szczytowe doświadczenie seksualne, które charakteryzuje się intensywnym uczuciem przyjemności fizycznej i emocjonalnej, zwykle związane z wyraźnym uczuciem rozładowania napięcia seksualnego. Jest to moment, w którym dochodzi do gwałtownego uwolnienia zgromadzonej energii seksualnej, często towarzyszący serii rytmicznych skurczów mięśniowych w okolicach genitalnych i miednicy.

Orgazm może być osiągany przez stymulację różnych obszarów erogennych, takich jak łechtaczka, penis, pochwa, narządy odbytowe czy inne obszary ciała, w zależności od płci i preferencji jednostki. Istnieje także różnorodność w intensywności doznań orgazmicznych oraz w czasie trwania samego orgazmu, co jest związane z indywidualnymi cechami fizjologicznymi i psychologicznymi każdej osoby.

Orgazm nie tylko przynosi przyjemność fizyczną, ale również może wpływać korzystnie na zdrowie psychiczne i emocjonalne, redukując stres, poprawiając nastrój oraz wzmacniając więź emocjonalną z partnerem. Pomimo że orgazm jest powszechnie kojarzony z aktywnością seksualną, może być także osiągany samodzielnie poprzez masturbację.

Różne drogi do kobiecego orgazmu

Orgazm może być wywołany przez stymulację fizyczną jak i psychiczną. U kobiet występuje zróżnicowanie pod względem występowania zdolności do osiągnięcia orgazmu. Kobiety doświadczają przyjemności seksualnej na wielu płaszczyznach:

• fizycznej
• emocjonalnej
• duchowej
• intelektualnej

Ale rodzaj stymulacji, czas czy kontekst sytuacyjny prowadzący do kobiecego orgazmu jest znacząco zindywidualizowany.

Większość kobiet osiąga szczyt podniecenia poprzez pobudzenie łechtaczki, która w konsekwencji powoduje skurcze mięśni dna miednicy czy stymulację pochwowo-szyjkową. W badaniach naukowych udowodniono, że kobiety częściej szczytują w czasie stymulacji oralnej (np. minety) niż podczas pieszczot manualno-genitalnych.

Oczywiście każda kobieta jest inna więc drogi do osiągnięcia satysfakcji seksualnej będą różne. Może to być osiągnięcie orgazmu poprzez drażnienie brodawek sutkowych i piersi, stymulacja odbytu czy ust. Zdaniem Lwa-Starowicza (polskiego seksuologa) zdarzają się sytuacje, gdy kobiety osiągają orgazm bez stymulacji fizycznej, jedynie przy pomocy wizualizacji obrazów i myśli. 

Kobiecy orgazm jest jeden

Koncepcji orgazmu możemy szukać już w starożytności, jednak skupmy się na jednym z ważniejszych myślicieli zeszłych epok. Freud (jeden z najbardziej znanych psychoanalityków) odkrył m.in że satsfacja seksualna związana jest z poszczególnymi strefami erogennymi. Opracował także teoretyczne zagadnienie rozwoju seksualnego człowieka, wyróżniając fazy:

Freud twierdził, że niepowodzenia lub zaburzenia np. w fazie oralnej mogą prowadzić do problemów związanych z zachowaniem w późniejszym życiu, takich jak palenie papierosów, nadmierna żarłoczność czy zły stosunek do jedzenia.

Jego teorie posiadają jednak pewne nieścisłości. Freud pomylił się, odróżniając orgazm pochwowy od łechtaczkowego i jednoczenie umniejszając znaczenie tego drugiego.

Dlaczego orgazm jest jeden? Ponieważ orgazm sam w sobie jest reakcją fizjologiczną na dane bodźce. Może do niego dojść na skutek różnego rodzaju stymulacji. Fakt, że większość kobiet do osiągnięcia pełni satysfakcji potrzebuje stymulacji łechtaczki wynika z naszej budowy, ale nie jest czymś stałym (jak np. praca serca) a kwestią bardzo indywidualną. Dlatego przeanalizujmy jak wygląda orgazm z punktu widzenia hormonalnego.

Fizjologiczna reakcja organizmu na kobiecy orgazm

Seksualność nie jest czymś statycznym i ewoluuje w czasie życia człowieka w procesie rozwoju psychoseksualnego, który trwa od narodzin, aż do śmierci.  W 1966 stworzono model wg Master i Johnson, który obejmuje 4 fazy reakcji seksualnej:

Zgodnie z modelem EPOR, w fazie podniecenia organizmu w odpowiedzi na pobudzenie seksualne dochodzi do szeregu fizjologicznych zmian. Naczynia krwionośne w ciele i okolicach genitalnych stają się bardziej przepuszczalne, co powoduje pojawienie się "rumienia seksualnego". Wzrasta ciśnienie krwi, tempo tętna przyspiesza się, a mięśnie stają się napięte. Zewnętrzne narządy płciowe, takie jak łechtaczka, zaczynają się powiększać, pochwa staje się lepiej nawilżona, a wewnętrzne jej części wydłużają się i rozszerzają.

W fazie Plateau, zmiany z poprzedniej fazy są kontynuowane w wyniku dalszej stymulacji seksualnej. Pochwa kontynuuje rozszerzanie się, umożliwiając przyjęcie członka. W tej fazie ciało jest przygotowane do osiągnięcia orgazmu.

Podczas orgazmu, na poziomie nerwowo-mięśniowym dochodzi do skurczów mięśni w całym ciele, z równoczesnym przyspieszeniem oddechu oraz wzrostem ciśnienia krwi. Skurcze mięśni koncentrują się głównie w okolicach macicy, występując w cyklach o różnej częstotliwości.

W orgaźmie kobiecym wyróżniamy trzy rodzaje skurczów:

• regularne, rytmiczne - trwające 13 sekund
• regularne, następujące po nieregularnych - trwające 51 sekund
• nieregularne - trwające 24 sekund

Skurcze mięśniowe początkowo pojawią się z częstotliwością 2-4 na sekundę, a następnie 3-15 z przerwą trwającą 0,8 sekundy pomiędzy cyklami skurczy. 

Po osiągnięciu orgazmu, ciało przechodzi do fazy odprężenia. W tej fazie łechtaczka, pochwa i zewnętrzne narządy płciowe powracają do swojego stanu wyjściowego, następuje relaksacja mięśniowa, a tempo tętna i ciśnienie krwi normalizują się. U niektórych kobiet może wystąpić możliwość osiągnięcia wielokrotnego orgazmu, co skutkuje powtarzającymi się fazami odprężenia.

Współczesna reakcja organizmu na orgazm u kobiety

W 2001 roku został opracowany cykliczny model reakcji seksualnej kobiety przez Rosemary Basson. Odchodzi od linearności reakcji i przede wszystkim podkreśla rolę emocjonalnej bliskości i satysfakcję płynącą z bliskości drugiej osoby. Konsekwencją różnych bodźców jest pojawienie się podniecenia seksualnego. Doprowadza ono do zmian w percepcji - bodźce stają się silnie erotyczne. Następstwem wzrastającego podniecenia jest satysfakcja seksualna, której może - ale nie musi - towarzyszyć orgazm. 

Sam akt seksualny u kobiety rozpoczyna się od stymulacji określonych struktur ośrodkowego układu nerwowego. Pożądanie jest wypadkową pobudzenia obszarów mózgu odpowiedzialnych za emocje (układ limbiczny), za funkcje poznawcze (kora mózgowa) i zachowania seksualne (m.in ciało migdałowate).

Warto zauważyć, że zdolność do osiągania orgazmu u mężczyzn jest wrodzona i zwykle jest ona stałym elementem ich biologicznego wyposażenia. Natomiast u kobiet zdolność ta jest często efektem nabytego doświadczenia życiowego, wynikającym z różnorodnych czynników.

Wyniki badań wskazują, że około połowa kobiet doświadcza swojego pierwszego orgazmu przed ukończeniem dwudziestego roku życia. Spośród tych kobiet, około 23% osiąga pierwszy orgazm poprzez masturbację, 16% podczas pieszczot, a 6% dzięki wyobrażeniom erotycznym. Te liczby sugerują, że sposób, w jaki kobiety osiągają orgazm, może różnić się w zależności od ich indywidualnych doświadczeń i preferencji.

Kobiecy orgazm przez stymulację łechtaczki

Kobiety dostrzegają istotny związek swojego orgazmu z pieszczotami łechtaczki (głównie oralno-genitalnymi). Istotna jest również pozycja - częściej wybierana jest boczna lub taka umożliwiająca pieszczoty łechtaczki. Dlaczego ten narząd jest taki ważny?

Kiedyś temat łechtaczki i jej roli w kontekście zdrowia seksualnego był spychany na margines. W gorszym wypadku demonizowana, albo poddawana okaleczeniom - nadal możemy się spotkać z procederem obrzezania w niektórych plemionach afrykańskich. Na szczęście w toku rozwoju nauki dowiedziono, że łechtaczka jest narządem homologicznym do penisa. Sporym problemem jest brak odpowiedniej edukacji, która sprowadza wygląd łechtaczki wyłącznie do tego co na zewnątrz czyli “guziczka” (żołędzia łechtaczki). 

Przypomina odwróconą literę V. Odnogi łechtaczki rozchodzą się po obu stronach żołędzi, otulając opuszki przedsionka pochwy. Wnętrzne wypełniają ciała jamiste, które w wyniku podniecenia wypełniają się krwią, stają się obrzmiałe i wrażliwe - dokładnie w podobny sposób przebiega erekcja prącia. Żołądź łechtaczki czyli nasz “guziczek” twardnieje, ciemnieje i powiększa się. 

Dlaczego stymulacja łechtaczki jest taka przyjemna?

Łechtaczka jest istotnym organem w osiąganiu satysfakcji seksualnej u kobiet z kilku powodów:

Warto do jej stymulacji użyć masażerów bezdotykowych, które działają na zasadzie podciśnienia. Są lekkie i świetnie sprawdzą się solo lub jako urozmaicenie tradycyjnego stosunku. 

Czy jest możliwy orgazm pochwowy?

Oczywiście! Istnieje możliwość osiągnięcia orgazmu na drodze stymulacji pochwy np. poprzez stymulację punktu G, który znajduje się w okolicach przedniej ściany pochwy. Punkt G to obszar tkanki gruczołowej i nerwowej, który może być wrażliwy na dotyk i stymulację, prowadząc do intensywnych doznań i orgazmu u niektórych osób. Jednak warto podkreślić, że nie wszystkie osoby doświadczają orgazmu pochwowego w ten sposób, ponieważ preferencje i reakcje seksualne są indywidualne dla każdej osoby.

Punkt G nie jest bezpośrednio związany z łechtaczką, ale jego stymulacja może pobudzać pewne obszary łechtaczki poprzez nacisk na przednią ścianę pochwy. Istnieją teorie, że punkt G może być powiązany z obszarami nerwowymi, które są również związane z łechtaczką. Dlatego stymulacja punktu G może często prowadzić do przyjemnych doznań łechtaczkowych u niektórych osób. 

Orgazm na ból głowy?

Istnieją doniesienia o tym, że niektóre osoby doświadczających bólu głowy lub migreny odczuwają pewną ulgę lub nawet całkowite złagodzenie objawów po osiągnięciu orgazmu. Jednakże, ten efekt może być indywidualny i nie dotyczy wszystkich osób.

Mechanizm działania nie jest jeszcze w pełni zrozumiany, ale istnieje kilka teorii na ten temat. Jedna z nich sugeruje, że podczas orgazmu dochodzi do uwalniania endorfin, czyli naturalnych substancji przeciwbólowych, które mogą pomóc w złagodzeniu bólu. Ponadto, orgazm może powodować rozluźnienie mięśni, w tym mięśni szyi i pleców, które mogą być napięte w przypadku bólu głowy spowodowanego napięciem lub migreną.

Warto jednak zaznaczyć, że orgazm nie jest zalecanym lekarstwem na bóle głowy ani nie zastępuje profesjonalnego leczenia. Jeśli ból głowy jest uciążliwy lub częsty, zawsze ważne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu diagnozy i odpowiedniego leczenia.

Czy orgazm w ciąży jest bezpieczny?

Orgazm w ciąży nie zaszkodzi zdrowiu dziecka. W rzeczywistości, większość lekarzy i ekspertów uważa, że seks i osiąganie orgazmu w ciąży są bezpieczne, o ile nie ma przeciwwskazań medycznych.

Podczas orgazmu dochodzi do skurczów mięśni macicy, ale te skurcze są zazwyczaj krótkotrwałe i nie powodują szkody dla płodu. Jednakże, jeśli istnieją jakiekolwiek powody, dla których lekar (na przykład zagrożenie poronieniem, przedwczesnym porodem lub innymi poważnymi problemami zdrowotnymi), ważne z zaleci powstrzymanie się od stosunków seksualnych lub osiągnięcia orgazmu w ciążyjest, aby słuchać tych zaleceń i zachować ostrożność.

Kobiecy orgazm a menopauza

Menopauza może mieć wpływ na doznawanie orgazmu u niektórych kobiet, ale nie u wszystkich. U niektórych kobiet zmiany hormonalne związane z menopauzą mogą prowadzić do zmniejszenia pożądania seksualnego, suchości pochwy oraz zmniejszenia wrażliwości obszarów erogennych, co może wpływać na zdolność do osiągnięcia orgazmu. Jednakże, nie wszystkie kobiety doświadczają tych zmian w taki sam sposób. 

W przypadku zaburzeń seksualnych związanych z okresem menopauzy warto zwrócić się o pomoc do lekarza lub seksuologa, który dobierze odpowiedni sposób leczenia - terapia, laser, tabletki, odpowiednie środki nawilżające czy wspomagające gadżety erotyczne. Warto podkreślić, że menopauza nie oznacza końca odczuć seksualnych i pożądania. Seks nie jest zarezerwowany wyłącznie dla młodych ludzi, a każdy człowiek niezależnie od wieku ma prawo do satysfakcjonującego życia seksualnego.

Bibliografia:
Gałecki P., Depko A., Jędrzejewska S., Talarowska M., Orgazm człowieka z perspektywy fizjologicznej (2012), Pol. Merk. Lek., XXXIII, 194, 120
Vetulani J., Neurobiologia behawioru seksualnego (2012), Wszechświat, 113, 1-3
Łukasiewicz M., Lew-Starowicz Z., Orgazm a menopauza w życiu kobiety (2008), Przegląd menopauzalny, 1, 49-53
Nowosielski K., Skrzypulec V., Cykl reakcji seksualnej u kobiety (2009), Ginekologia Polska, 80, 440-444